lördag 31 december 2011

Avslut och omstart

I onsdags gjorde jag dive bombers under ett styrkepass och slet sönder något i högra skuldran. Den natten och påföljande dag var hemsk, kunde inte sova en blund och väckte stackars Fredrik med mina svordomar och snyftningar varje gång jag skulle vrida lite på mig, igår var det halvhemskt och idag har det gått ner till nästan uthärdligt. Ett sista träningspass ville jag ändå få till innan året är slut, men det blir ju klart begränsande när man inte kan använda överkroppen ens till att hålla vikter med. Några snabba kroppsviktsövningar för ben och bål fick det bli, konstigt för mig som annars alltid kör helkroppspass - några få, tunga övningar som alla tar så stor del av kroppen som möjligt är min melodi. Idag blev det så här:

Utfallsgång: 30 steg
Båten: 120 sek.
Prisoner squats: 40 (hittade ingen riktigt bra video, jag gör mina ungefär så fast ass-to-the-grass)
Vindrutetorkaren: 20
Enbenshöftlyft: 5+5

Tre cykler av alltihopa, totalt 28 minuter. Vindrutetorkaren var en övning jag inte testat förut, och den kändes väl okej men jag vet inte om den gjorde så mycket nytta. Kanske provar jag att klämma fast något mellan fötterna en annan gång och ser om det tar bättre då. Känslan under passet var hur som helst riktigt bra, jag tyckte att jag tog det lugnt och kunde jobba igenom alla övningar bra utan att bli trött. Nästan så att jag efteråt undrade om jag hade tagit i för lite, men såna pass behövs nog också ibland inte minst för psykets skull. Annars är jag så bra på att pressa mig en aning för långt så att jag nästan inte klarar att genomföra de övningar jag satt upp för mig själv, och så känner jag mig svag och halvmisslyckad efteråt. Nu känner jag mig stark och lite lat istället, haha. Kanske ett bra sätt att avsluta året på.

Jag sa att 2011 skulle bli mitt bästa träningsår någonsin och det har det också varit, vunnet med hästlängder. Nu är det dags för 2012 att ta över kronan och det tror jag inte blir några problem, bara jag räknar med att det inte kommer bli en lika överlägsen vinnare som 2011 var gentemot alla tidigare år. Ribban ligger betydligt högre nu, men jag är beredd att ta språnget. Gott nytt år alla!

måndag 26 december 2011

Julen 2011


Årets gran står på ett bord utom räckhåll för katterna och är klädd med pumlor, snöänglar och torkade apelsin- och äppelskivor. Bilden gör den inte rättvisa; den är verkligen jättefin i verkligheten.


Jag älskar att ha huset fyllt med nejlikeapelsiner.


Hemma efter tre härliga dagar av julfirande, släktumgänge, kopiösa mängder mat, mysiga promenader, slöande, frågespelande och lite annat smått och gott. Det som är så skönt med att åka bort över juldagarna är, bland mycket annat, att kunna släppa den där järnkollen på allt som jag har här hemma. Där det inte är mitt ansvar att hålla koll på hur länge maten stått framme och blivit varm, om ljusen behöver bytas, granen vattnas, duken dammas, gäster underhållas, vinet fyllas på och så vidare. Då kan man vila upp sig på ett helt annat sätt, när man kan koncentrera sig fullt ut på bara det man har för händer just för ögonblicket.

Men samtidigt är det skönt att komma hem också, sova i sin egen säng och umgås med katterna och göra saker precis som man själv önskar. Nu har jag dessutom två dagars ledighet kvar! Jag tror att jag ska försöka läsa mycket, lösa korsord, mysa i soffan och promenera i skogen. Inte vara så jäkla duktig och "passa på" med en massa trista sysslor bara för att jag hinner. Det hinner jag säkert ändå tids nog.

fredag 23 december 2011

Förväntan

Nu åker jag till Unbyn och firar jul. Jag tog några bilder på julgran och grejer här hemma för en stund sen, men nu hinner jag ju inte lägga in dem. Äsch, ni får se när vi hörs nästa gång. Ifall det inte blir förrän i mellandagarna så passar jag på att säga GOD JUL alla fina!


Irma i julklappsinfernot för två år sen.

måndag 19 december 2011

Fem dagars väntan

Julveckan är här och det börjar bli dags att slutspurta med förberedelserna. Jag känner mig dock ovanligt lugn i år. Julafton firar jag som vanligt hos föräldrarna i Unbyn, så julmaten bekymrar jag mig inte mer om än jag har lust med. Bidrar med lite chokladstint godis, ruskigt explosiv senap och egna bakverk, och så gör jag en julskinka för att kunna ha här hemma och riktigt frossa i tillsammans med nämnda senap. Det är ju nästan det bästa med julen, att få näsan halvt bortfrätt av farliga skinkskivor. Haha.


Annars har vi bestämt oss för att strunta i julklapparna i år inom familjen. Istället åker vi ner till min bror med sambo i Umeå under trettonhelgen och bjuder varandra på överdådig middag på Viktoria. Kommer bli finfint. Och vilken lättnad att slippa byta onödiga prylar med varandra. Prylar som alla ändå kan skaffa sig själva när och om de vill. Nu när vi alla är vuxna och har stadiga inkomster så känns det så krystat på nåt sätt, hela julklappsgrejen. Dyker det upp barn i familjen i framtiden så blir det väl annorlunda, men just nu känns det bara så rätt att skippa den extra stressen och överflödiga konsumtionen.


Kvar att fixa inför julen är mest det roliga - hugga julgran, ta in och klä den, julpynta lite mer i huset och göra nejlikapelsiner. Precis min melodi, för jag har bestämt mig för att strunta i så mycket som möjligt av det jobbiga med julen och bara göra det som jag tycker är roligt. Plus lite städning då, men det kommer man ju inte ifrån oavsett tid på året.


Bilder från julafton ifjol. Det var iskallt och magiskt vackert.

fredag 16 december 2011

Cherrypicking

Årets nyårsgalej närmar sig, och det brukar också innebära inköp av årets tjusigaste klänning. Vanligtvis väljer jag något som sticker ut lite, och gör jag inte det så har jag åtminstone ett par extravaganta skor på fötterna. I år känner jag dock för att vara mer klassiskt elegant, och när jag såg den här i Vero Modas webbshop så blev jag helsåld. Den kommer jag att kunna använda många, många gånger och alltid känna mig snygg i.



Förutsatt att den ser likadan ut i verkligheten och passar som den ska då. Jag har inte fått hem den ännu, och visst är det alltid lite nagelbitarmoment innan man packat upp paketet. Men samtidigt är det ju en del av tjusningen.

måndag 12 december 2011

Färs- och levergryta


Jag har inte ätit lever, förutom i leverpastej, sen mellanstadiet tror jag. Har varit sugen på att prova men samtidigt ganska skeptisk. Härom veckan upptäckte jag att det finns malen lever i små plastkorvar i frysdisken i affärerna, vilket ju är perfekt om man vill slippa den slibbiga hanteringen. Jag började med att fräsa lök och ungefär ½ kg älgfärs, sen tillsatte jag ½ förpackning av levern (150 g), två buljongtärningar, salt, peppar och lite vatten. Det fick puttra under lock en stund, och så tillsatte jag tomatpuré, sambal oelek och lite creme fraiche, så att det blev som en vanlig köttfärssås ungefär.

Serverades med kokt potatis och inlagda grönsaker och det var faktiskt riktigt gott - lätt leverdoft och smaken var ännu svagare, det smakade nästan bara köttfärssås. Bra för en levernoob som mig som vill lära mig lite försiktigt och sudda ut hemska gamla skolminnen.

(De inlagda grönsakerna var förresten också en ny bekantskap. Jag hittade dem på Coop och märket heter Yonca. De var väldigt goda, ordentliga krispiga och inte alls med nån stark ättikssmak utan bara fräsch grönsak. Bra att ha hemma så här i vintertider.)

söndag 11 december 2011

Mjuk pepparkaka

Att baka utan både spannmål och raffinerat socker är inte det enklaste, men den här gången lyckades jag väldigt bra. Den här kakan är både saftig och kryddig och har den rätta konsistensen utan svampig omelettkänsla. Obs. dock att den inte är som godast nygräddad utan då den satt sig någon dag.


ca 24 bitar

150 g smör
3 ägg
4 färska dadlar
1 krm vaniljpulver
2 dl gräddfil (1 burk)
1 dl grädde
1 msk Fiberhusk
1½ dl boveteflingor
1 dl kokosnötmjöl
knappt ½ dl Pofiber
3 tsk bakpulver
1 påse pepparkakskryddor, 18 g
2 dl lingon (uppmätt frysta)

Frosting:
300 g Philadelphia
1-2 krm vaniljpulver

Sätt ugnen på 175°. Smält smöret. Kärna ur och finhacka dadlarna. Vispa ägg, dadlar och vaniljpulver tills äggen är pösiga och dadlarna finfördelade, det tar några minuter. Vispa vidare på lägsta hastighet och tillsätt det smälta smöret, grädden, gräddfilen och sist Fiberhusken. Rör tills allt är väl blandat och låt sen svälla i tio minuter.

Blanda ihop alla torra ingredienser och vänd ner i smeten. Tillsätt sist lingonen. Smeten blir tjock och stabbig men ska inte smula - tillsätt i så fall mer grädde eller annan vätska. Bred ut i en liten långpanna klädd med bakplåtspapper och grädda i nedre delen av ugnen ca 25 minuter.


Låt svalna under bakduk. Jag skar sen i fyrkanter och bredde frosting på de rutor som skulle ätas de närmaste dagarna, men resten av kakorna åkte in i frysen. Vill man göra hela plåten färdig på en gång är det förstås smidigast att först bre frosting på alltihopa och sen skära i fyrkanter.


Ruskigt gott. De här tillsammans med Mariannes lussekatter kommer att följa med mig överallt nu under julen, så att det alltid finns något för mig att äta när andra mumsar bullar och julkakor. Inte så mycket för min egen skull som för att andra inte ska tycka att det är en så jobbig situation och så synd om mig som "inte har något att äta". Världen är bra konstig.

lördag 10 december 2011

Helgjobb


Nu har det blivit vinter på riktigt äntligen. Jag har längtat efter att få börja skotta snö. Det där glappet mellan sommararbetet (gräsklippning) och vinterarbetet (snöskottning) blev ju jättelångt i år och jag saknat att få vara ute på vår alldeles egna gård och göra nytta. Sånt där konkret och tydligt arbete som känns i kroppen och där man kan titta ut över vad man åstadkommit efteråt och känns sig lite stolt. Det behövs ibland.


Betungande


Dagens "Man tager vad man haver": Hantlar, silvertejp och parasollfot = 30,5 kg.

Jag har sett att det ska finnas fler parasollfötter på Jula, en på 25 och en på 37 kg. När sommarsortimentet kommer fram ska jag absolut spana in dem. Den jag har nu väger 15,5 kg och har använts flitigt ända sen i somras. Kompakt, otymplig, man tvingas lyfta ända från golvet och kostar en bråkdel av vad "riktiga" viktplattor gör.

Funktionell styrka är ju vad jag är ute efter. Hur ofta lyfter man i riktiga livet något som har formen av en skivstång? Nej, just det.

torsdag 8 december 2011

Långsamma mål

Mark Sisson har haft två motvilliga artiklar om hur man tränar för ett maraton den senaste veckan. Bland kommentarerna läste jag något i stil med "I'm quite sure I never in my life will be running a marathon. Maybe walking a marathon." Den idén tände jag direkt på! Så istället för att somna i tid i natt har jag legat och klurat på hur jag skulle lägga upp en dag med 42 km stavgång.

Det skulle absolut bli med gångstavar och inte bara vanlig promenad. Jag använder stavar väldigt ofta när jag är ute på lågintensiva pass, och särskilt i terrängen utanför stigar och vägar blir det himla bra träning för hela kroppen. (Och i slalombacke som idag, men det är en annan historia.) Av att promenera/jogga/springa långa sträckor får jag alltid problem med händerna, de samlar på sig vätska och blir klumpiga och stela så att jag ofta knappt lyckas låsa upp ytterdörren när jag kommer hem, men det händer aldrig när stavarna är med. Eftersom 42 km är långt, minst sagt, så känns valet givet.

Tyvärr kommer jag nog att vänta till sommaren med det här projektet. Jag vill ju njuta av upplevelsen, ta mig långt ut i skogen, se på vacker natur och kisa mot solen, men om jag är ute i 8-9 timmar totalt så kommer det till största del bli i becksvart mörker den här tiden på året. Det blir inga magnifika horisontvyer med hjälp av pannlampa direkt.


Men reka kartor, provgå och mäta sträckor och finslipa min plan kan jag ju göra medan jag väntar på ljusare tider. Det känns bra att ha något att sträva mot. Tävlingar är inte alls min grej, men små utmaningar där jag är ensam inblandad och lägger ribban där jag vill, det gör träningen så mycket roligare.

söndag 4 december 2011

Sollängtan

Las Palmas, Kanarieöarna bilder
(Den här bilden på Las Palmas, Kanarieöarna används med tillstånd av TripAdvisor.)

Las Palmas, Kanarieöarna bilder

(Den här bilden på Las Palmas, Kanarieöarna används med tillstånd av TripAdvisor.)

Februari ifjol var hemsk, -30° i stort sett hela månaden, jag promenerade 20 minuter till och från jobbet varje dag, och så sådär avgrundsmörk och tröstlös som den alltid är. Det har varit vinter i fyra månader då och slutar inte att vara vinter och julen är över sen länge och inte minsta ljus i slutet av tunneln ser man ännu - det brukar inte dyka upp förrän i mitten av mars. Men jag stod ut förra vintern med hjälp av tanken på att nästa år, då ska jag åka nånstans dit det är varmt och ljust, då ska jag ha något att se fram emot i februari.

Idag bokade vi en resa till Las Palmas i en vecka med avresa 10/2. Jag ogillar charterresor och typiska turistresmål egentligen, allt blir så likriktat och tillrättalagt och tacky och tråkigt, men nu övervägade fördelarna ändå: flyg direkt från Luleå och det bästa väder man kan få mitt i vintern utan att behöva ta sig till andra sidan jordklotet.

Sol. Sova. Äta. Slöa. Mysa. Åh. Jag längtar redan.

fredag 2 december 2011

Ljusringar

Utbudet av ljusmanschetter är av nån anledning väldigt magert den här julen. Jag köpte en adventsstake på rea efter julen ifjol, väldigt fin men den har sett liksom lite naken ut.


Då jag inte hittade några snygga färdiga manschetter så köpte jag lösa delar istället och har just knåpat ihop egna. Alla delar kommer från Ica Maxi.


Det är bara att bunta ihop några pynt, vika bären dubbla, och så snurra "stjälkarna" runt varandra. Lägga till en till, snurra fast, lägga till och snurra fast, tills man har en lagom stor ring, och så vika fast de utstickande stjälkarna runt början av kransen.



Mycket mysigare. (Mörka bilder - orkar inte fixa.)

onsdag 30 november 2011

I mål!

Åtta veckors motionsrace är över. Jag avslutade nyss med 45 minuter på crosstrainern, med bra energi men med träningsvärk lite överallt efter gårdagens styrkepass. Det var förresten det första passet på flera veckor som kändes ganska bra; jag har inte haft nån kraft i musklerna alls ända sen en förkylning dök på mig nån gång i oktober. Men nu. Är det inte ganska typiskt att det går över precis lagom till den dag då jag bestämt mig för att ta en liten träningspaus?

Vi får väl se hur det blir med det. Jag ska i alla fall försöka vila två eller tre dagar nu, och imorgon firar jag med att åka till Storheden med mamma och kolla på julprylar och annat onödigt. Utan att en enda människa bryr sig om hur jag disponerar mina fritidsminuter.

måndag 28 november 2011

Julsmaker


Mulled wine var urgott. Mer som ett kryddigt vin och mindre som sötsliskig saft (som glögg oftast smakar enligt mig). Jag använde det här receptet, fast jag drog ner sötningen till en deciliter rårörsocker och bytte ut muskoten mot två kardemummakapslar.

Till vinet (eller glöggen eller vad jag nu ska kalla det - "det mullade vinet" låter ju inte särskilt gott) hittade jag en helt okej stand in för pepparkaka med ädelost. Riskaka med ett tunt lager fikonmarmelad, lite mald kanel ovanpå och så några goda bitar blåmögel på toppen. Riskakor är väl i och för sig inte det mest spännande underlaget, men när man inte tål gluten, inte vill äta spannmål eller tillsatser överhuvudtaget och är för lat för att baka eget brödsubstitut så funkar det väldigt bra. Eftersom det är så neutralt i smaken så får alla goda pålägg stå i centrum ostörda, och en skiva har såpass stor yta att det ryms mycket gott på den.

Julstämningen kryper i alla fall lite närmare nu.

söndag 27 november 2011

Första advent


Nu har nötskålen åkt fram, tillsammans med adventsstakar, julstjärna, kransar och lite annat smått och gott. Jag tar inte julpyntandet så allvarligt - hellre några få verkligt fina saker än drivor med plastig kitsch - och i år har frånvaron av snö och vinterväder gjort att jag inte fått någon julstämning alls. Men lite mysigt är det ju när man ser alla stjärnor och ljusstakar som tänds i fönstren, och så tänker jag att en mugg hemgjort mulled wine ikväll ska hjälpa mig på traven.

Motionstävlingen på jobbet tar slut på onsdag. Jag har maxat med 120 poäng per dag i flera veckor, men i fredags fick det bli sista dagen och jag har återgått till att träna som vanligt. Min kropp skriker efter återhämtning och min placering kommer förbli densamma nu, oavsett om jag registrerar flera hundra poäng till eller inga alls. Så vad är då poängen med att slita ännu mer, när det varken gagnar hälsan eller tävlingen? Nu vill jag komma ut ur min fokuserade jobb- och träningsbubbla och satsa mer på nöjen istället. Laga julmat, pyssla och kanske rentav vara lite social (!). Att kunna släppa hyperfokusering är också en konst.

torsdag 24 november 2011

Glimtar


Jag gick till slalombacken och körde några halkiga intervaller idag. Hem genom skogen var det så här fint till och med genom en undermålig mobilkameralins.

Naturen är nästan hela poängen med all min träning. Nja, men halva åtminstone.

tisdag 22 november 2011

En försiktig början


Äntligen har det kommit lite vinterkänsla hemikring.

fredag 18 november 2011

Vad är det som går och går och...

... aldrig kommer till dörren?

Jag, just nu.

Vi är med i en motionstävling på jobbet tillsammans med tolv andra företag. Varje företag tävlar enskilt, och inom företagen tävlar vi i olika lag mot varann. I åtta veckor ska vi hålla på, vi är inne på den sjunde nu, och man samlar poäng på i stort sett alla pulshöjande aktiviteter. En poäng per minuts aktivitet är det som gäller, fast man kan max få 120 poäng per dag - jag antar för att inte riskera att nån tränar ihjäl sig på kuppen, och så kommer det små bonusmedaljer och extrapoäng ibland för att t.ex. prova nya aktiviteter, motivera medtävlare och så.

I början tog jag det rätt lugnt, tränade på ungefär som vanligt och trodde att jag skulle ligga rätt bra till ändå. Men oj vad många flitiga motionärer det finns i det här landet! Och tävlingsmänniskor. Tyvärr kan inte jag heller låta bli att vara en av dem ibland, så de senaste veckorna har jag satsat på full pott - två timmars träning per dag alltså. Som tur är kan man räkna med även raska promenader, städning och trädgårdsarbete, så det måste inte vara två timmar i svettiga träningskläder riktigt varje dag, men nog känns det ändå som mer än tillräckligt ibland.

Det blir många promenader och långa omvägar till ställen jag ska, utöver den vanliga träningen, och vissa dagar känns kroppen mest bara sliten och trött. Men samtidigt är det ju så roligt att utmana sig själv och se vad man klarar. Nu tänker jag bara köra på ända in i kaklet om tolv dagar, och sen är det dags för några vilodagar. (Säger jag nu i alla fall, men jag vet hur svårt jag brukar ha att verkligen följa upp såna planer.)

Heja mig!

onsdag 16 november 2011

Lucy on the ground

Jag har köpt nya skor! Barfotaskor fast utan tår.


Jag har spanat på Vivo Barefoot ett bra tag, och nu hade Brandos en av de snyggaste modellerna, Lucy, på rea, så då slog jag till. Har bara provat dem och gått några meter inomhus ännu, men första intrycket är mycket bra. Mjuka, följsamma, det finns plats att röra på tårna och stortån kan ligga rakt fram. Jag har inte tänkt använda dem att träna i, men till att gå på stan i, promenera, cykla och kanske på jobbet. Förhoppningen är att de ska vara varmare än mina Jaya och inte bli blöta vid blotta åsynen av en vattenpöl. (När kommer det vattentäta eller åtminstone vattenavvisande Fivefingers? Det hade milt sagt underlättat en höst som denna.)

tisdag 15 november 2011

Glöd

Hej stackars bortglömda bloggen.

Det var ju tänkt att jag skulle skriva om vad som helst, när som helst, här. Men det blev så mycket husfix och inredning i början att det sen har känts som att inget annat passat in och att allt vardagsprat blev för obetydligt och tråkigt. Nu struntar jag i det och försöker med vad som helst, när som helst igen.

Jag har massor med fina skogs-, frost-, dim- och solbilder att visa till exempel, för även om det inte kommit någon snö ännu och jag faktiskt börjar längta efter den, så har det i alla fall varit ganska kyligt och vintrigt några stunder. Men det får bli en annan dag.


Idag är alla vackra iskristaller borta. Men solnedgången var grym.

måndag 31 oktober 2011

Hyllor och svampar

I helgen har det hänt grejer här hemma. Alla Ikea-grejer har blivit omhändertagna och kommit på sina rätta platser, hela huset har fått en grundlig dammsugning, alla miljoner småprylar som ligger kringströdda på fel platser har minskat med åtminstone en tiondel...


... Gorm-hyllorna har kommit upp i källarförrådet (ett av dem), med krukor, jord och andra blomprylar i den ena hyllan och målarfärger, lack, lösningsmedel och penslar i den andra...


... och så är sovrummet ännu ett steg närmare färdigställandet. Sängbord, fårskinnsmattor, gardinstänger och en tavellist har kommit upp, och en ful lysrörslampa har kommit ner.


Här hamnade några av svampplanscherna som jag köpte tidigare i höst. Jag är jättenöjd! Det känns så ljust och liksom fridfullt inne i sovrummet nu att jag blir glad varje gång jag går dit. Precis vad jag hoppades på.

onsdag 26 oktober 2011

På slätare mark


En bild på ett grått ingenting? Ja, det är det som är poängen. Grushögen vid vår infart, den som syns i headern, har legat där sen vi flyttade in. Den har varit jättebra att ha när jag fyllt upp runt husgrunden, lagt ut skifferplattor och lite sånt, men nu kom jag på att det kommer ju bli himla bökigt att skotta snö i vinter om det ligger en stor hög med grus mitt i infarten. Så det var bara att gå ut med spade och skottkärra i högsta hugg och flytta på alltihop. Nu ligger högen borta vid garaget istället och är väl fortfarande lite i vägen, men betydligt mindre än förut. Och jag fick ett fint litet träningspass på köpet.

tisdag 25 oktober 2011

Bordläggning

Hemkommen från en mysig helg i Sundsvall. Jag fick tag i varenda grej jag skulle ha på Ikea förutom en tvålpump, men det får väl betraktas som kattpiss i sammanhanget. Nu känns det äntligen som att det inte är så himla mycket stora grejer kvar att skaffa, mer småplock och sånt som hör till framtida renoveringar (jag är ruskigt sugen på att sätta klorna i rosagröna illaluktande toaletten).

Sängborden och köksprylarna har kommit upp, och nyss skruvade jag ihop min nya datorstol aka. soffbordet Lack. Hela livet har jag suttit och trängts på vanliga stolar och stört mig på att det är så bökigt att få plats att sitta som jag vill - dvs. i skräddarställning, med knäna uppdragna under hakan, med båda benen vikta åt sidan och "hopknölad" på diverse andra sätt. Nu får jag äntligen plats! Hoppas bara att bordet kommer att hålla för min tyngd i längden, men om inte så får jag väl skaffa ett nytt då när jag brakat i golvet.


Ursäkta röran. Mitt eget rum har jag knappt ens börjat packa upp, så det mesta ligger fortfarande utspritt över hela golvet, och det nödvändigaste som blivit uppackat ligger utspritt över hela skrivbordet. Men det blir väl ordning på det också nån gång i framtiden.

onsdag 19 oktober 2011

Nygammalt

Jag har spanat efter en fin byrå till sovrummet ett bra tag nu, på Ikea och Mio och Jysk och alla de vanliga, men till slut föll valet av inköpsställe på Antikboden här i stan. Det fanns flera liknande byråer där, och en himlans massa andra fina möbler förstås, men den här vita kändes som den allra bästa. Inte alltför stor och klumpig, stora djupa lådor som sväljer massor, enkelt snygg och en gedigen trämöbel - ingen spånskiva här inte. Dessutom kostade den inte mer än 975:-, vilket man ju inte ens får spånskiva för om man köper nytt, och då får man dessutom sitta och skruva ihop skiten själv. Bättre kvalitet och billigare alltså. Återbruk är verkligen min kopp te.



Imorgon åker jag med mamma ner till Sundsvall över helgen. Vi ska hälsa på min moster och hennes man, och så ska jag gå loss inne på Ikea. Nu är det dags att äntligen få sovrummet helt färdigt. Det känns som att jag börjar vilja koncentrera mig på annat, eller kanske rentav vila från hela inredningsbiten en stund. Fast nej, känner jag mig själv rätt så kommer jag att hoppa direkt på nästa projekt. Det är ju så roligt! Om man bara hade haft lika mycket pengar som idéer och visioner...

måndag 17 oktober 2011

Resultat!

Och man tränar och tränar och tränar och det känns som att man inte kommer nånstans. Ökar ett par reps här och en kilometer där med långa, ojämna mellanrum och ser inte utvecklingen och hur mycket lättare allt i livet faktiskt är nu, jämfört med tidigare. För när man jämför så jämför man ju med igår, eller i bästa fall med förra veckan. Inte med för ett halvår eller ett år sen.


Men så går man förbi en spegel och inser att jo, det händer nog grejer ändå (jag är inte så fåfäng av mig och tränar inte främst för utseendets skull, så detaljstudier i speglar är rätt sällsynta). Jag går liksom fortfarande runt och tror att det inte syns ett dugg på mig att jag tränar. Kanske dags att omvärdera det nu.

Man måste ju bara älska utväxlingen av den här livsstilen alltså.

lördag 15 oktober 2011

Fönster


Titta, till slut kom det upp nya gardinstänger och gardiner i de stora fönstren också. Här i köket.


Och i vardagsrummet. (Oj vad konstig bilden ser ut, ungefär som ur en Allt i Hemmet från 1987 typ. Nåja, det är ju ingen skönhetstävling det här.) Ett tips angående gardinstängerna: alla är köpta på Biltema. Jag har fått svarta metallstänger, ändknoppar och väggfästen med skruv och plugg till sex rum för bara drygt en tusenlapp. Hade jag handlat på Hemtex eller Åhléns eller liknande hade det nog kostat minst det dubbla.

Jag storshoppade ute på Storheden tidigare i veckan, förutom stängerna blev det toppklädsel till sängen äntligen (en sån där grej jag tänkt köpa ända sen vi skaffade den för sådär fyra år sen), dukar som ska sys om till gardiner, en postlåda, tre utelampor som ska upp på fasaden, badrumsmatta och diverse andra småprylar. Det är inte klokt vad mycket mer grejer och möbler och verktyg och allt möjligt man behöver i ett hus gentemot i en lägenhet. Men jag klagar inte - tvärtom.

Nu blir det Ikea nästa helg för att fortsätta operation uppbyggnad.

måndag 10 oktober 2011

Tåskor och sovrum och dåliga ursäkter

Nej men hörni vilken tråkig blogg det här blev då, jag har ju inte skrivit en rad på två veckor. Bot och bättring utlovas.

Jobbutbildning pågår och tar mycket energi och uppmärksamhet, och annars rullar livet på med så mycket att göra att det känns som om tiden aldrig riktigt räcker till. Precis som jag vill ha det. Tränar gör jag som vanligt, det går sakta och ryckvis framåt. Som en ödets ironi har mina första Fivefingers, Flow Trek, börjat kännas alldeles för små eftersom jag använt dem och gått barfota så mycket. Fötterna börjar verkligen omformas. Jag har skaffat ett par nya, Jaya, som är supersköna och mycket mjukare och mer följsamma. Det var tänkt att jag skulle ha dem på jobbet och på stan, men just nu får de agera stand in på träningen också. Måste skaffa ett par till, en modell som klarar terräng bättre och som inte behöver se hela och rena ut.

Vi har till slut kunnat flytta tillbaka till sovrummet också. Jösses så skönt med ett mörkt, tyst rum där man inte snubblar över möbler, klädhögar och sig själv och muttrar svordomar varje morgon.


Färdigt är det inte alls. Byrå, spegel, tavla, toppklädsel till sängbotten, sängbord (plural), mattor, lampor och lite annat ska inköpas och komma på plats, sladdar ska gömmas och uttag ska bytas, men hur som helst så är det redan tusen gånger bättre än innan.

onsdag 28 september 2011

Listigt


Sakta går det lite framåt. Tak- och golvlister är på plats igen, och nu är det dags att börja bråka med dörren som har ett alldeles snett låshus. Vi har skaffat ett jättesnyggt nytt handtag, men lyckas inte få det på plats så att det faktiskt går att använda också. Suck. På söndag har lacken fått härda i en vecka i alla fall, och då vill jag nog inte vänta längre på att få flytta in.


I hallen har byrån fått en ny lampa, från Indiska.

söndag 25 september 2011

Klarlackat


Tre lager halvmatt (fast blankt på bilden eftersom det är helt nylackat) golvlack från Duri, en mellanslipning. Nu är jag FÄRDIG med golvet.

Vidare till roligare projekt, pronto.

fredag 23 september 2011

Slipning


Jag började allvarligt misströsta vad gällde sovrumsgolvet. Så mycket tid jag har lagt på att slipa, gnida och skura och så syntes ändå inte minsta skillnad från innan. Till slut var det bara att inse att ska jag nånsin bli nöjd och vi kunna flytta tillbaka till vårt rätta sovrum i år så var det bara rejäla maskiner som kunde hjälpa mig. Igår hyrde jag och mamma ett helt kit med slipmaskiner över dagen och fy vad snyggt det blev! Det var lite trixigt att köra bandslip, men rätt roligt när jag fick in tekniken, och framför allt är det så himla skönt att äntligen ha fått problemet ur världen.

Idag har dammsugit frenetiskt och sen lackat ett första varv, så nu ser det ut som här ovanför. En lätt slipning och andra varvet lack imorgon, och sen är det ju faktiskt inte så mycket kvar att göra innan vi kan börja flytta in igen. Jag tappade bort ljuset i tunneln där ett tag, men nu ser jag det igen.


Till en sån här utsikt vill man ju tillbaka så fort det bara går.